Skąd bierze się nieprzyjemny zapach z ust (halitoza)?
Przykry zapach z ust może skutecznie uprzykrzyć wiele życiowych sytuacji, szczególnie podczas spotkań towarzyskich. Zjawisko doczekało się fachowego określenia, a jest nim halitoza. Część Pacjentów z pewnością jest z nim dobrze zaznajomiona, bowiem co i rusz można trafić na reklamy środków mających za zadanie zwalczać nieprzyjemny zapach z ust. Czy są one skuteczne i skąd właściwie bierze się halitoza? Spróbujmy dotrzeć do sedna sprawy!
Co jest przyczyną nieświeżego oddechu?
Główny powód stanowi oczywiście nieodpowiednia higiena jamy ustnej. Namnażające się w niej bakterie wydzielają lotne związki siarki, które są głównym winowajcą niemiłej woni. Szczotkowanie zębów dwa razy dziennie, a także, nitkowanie oraz oczyszczanie języka oraz stosowanie płynów do płukania ust pozbędzie się przykrego zapachu, a także ochroni uśmiech przed nadmiernym odkładaniem płytki nazębnej. Nieświeży oddech często jest efektem chorób przyzębia, które dotykają dziąseł.
Przykry zapach z ust może mieć swoje źródło także w problemach niezwiązanych z jamą ustną. Często wynika on również z zapalenia migdałów – ze względu na porowatą budowę resztki pokarmów oraz bakterie nawarstwiają się w ich wnętrzu. W poważniejszych przypadkach może dojść do pojawienia się tzw. kamieni migdałkowych, których usunięcie wymaga nieraz zabiegu chirurgicznego. Może być również wynikiem rozwoju refluksu żołądka.
Jak wyeliminować przykry zapach z ust?
Jak wspominaliśmy, najlepszy sposób stanowi utrzymanie wysokiego poziomu higieny jamy ustnej. Zęby należy szczotkować przynajmniej dwa razy dziennie, a najlepiej po każdym posiłku. Czynność ta powinna być wykonywana przez przynajmniej 3 minuty, aby możliwe było dokładne oczyszczenie wszystkich widocznych części uzębienia z płytki bakteryjnej.
Szczotkowanie zębów to nie wszystko. Cały proces higienizacji jamy ustnej należy dopełniać zastosowaniem nici dentystycznej, pozwalającej usunąć płytkę bakteryjną z trudno dostępnych przestrzeni między zębami. Wspomnianą nić wystarczy używać raz dziennie, najlepiej przed snem.
Ponieważ 80% bakterii znajduje się na języku, warto zadbać o jego higienę. Najlepiej oczyszczać go za pomocą specjalnych skrobaków, które usuną większość niebezpiecznych drobnoustrojów. Jeżeli nie posiadamy tego rodzaju akcesoriów, można wykorzystać zwykłą szczoteczkę do zębów. Wystarczy wykonywać delikatne koliste ruchy, aby nie wywołać żadnych podrażnień.
Bardzo dobrym sposobem odświeżania oddechu są płyny do płukania ust. Warto jednak zaznaczyć, że mimo ogromnej liczby tego typu środków, należy skupić swoją uwagę na substancjach niezawierających alkoholu. Jego zamiennik powinien stanowić ksylitol, dzięki któremu unikniemy podrażnień tkanek miękkich. Płyny do płukania jamy ustnej sugerujemy stosować zgodnie z wytycznymi producenta.
Umów się na wizytę!
Nieświeży oddech pogarsza komfort codziennego funkcjonowania, ale może też być zwiastunem dużo poważniejszych problemów. Jeśli nie potrafisz się go pozbyć, warto skonsultować problem z dentystaem. Wizytę w Dentify możesz umówić, dzwoniąc pod numer +48 33 310 10 10 bądź wypełniając formularz.